Лимфодренажный массаж: особенности и эффективность процедуры
Массаж – это оздоровительная и общеукрепляющая процедура, которая применяется несколько сотен лет. За время своего существования, этот вид мануальной терапии развивался, образуя отдельные техники воздействия на организм человека. Одно из перспективных направлений – лимфодренажный массаж. Данная разновидность появилась благодаря наблюдательности французского физиотерапевта Паскаля Коша. Медик обратил внимание, что направленное воздействие на мягкие ткани по ходу лимфотока, помогает быстро снимать у пациентов отёчность, которая появляется после операций. Так появился лимфодренажный массаж, эффективно применяющийся для лечения и профилактики венозных заболеваний, снижения веса, замедления естественных процессов старения. Рассмотрим тонкости и особенности выполнения этой процедуры.
Практическая польза
Что такое лимфа? Это соединительная ткань, присутствующая в организме в виде жидкости, которая имеет вязкую консистенцию. В жизнедеятельности человека, лимфа выполняет функцию фильтра тонкой очистки, выводя скопившиеся токсины и шлаки, одновременно насыщая кровь кислородом и питательными веществами. Если циркуляция лимфы нарушается, в организме начинают скапливаться вредные вещества, что создаёт благоприятную среду для развития опасных заболеваний. Если обратиться в СПА-салон и заказать лимфодренажный массаж, можно избавиться от таких проблем:
-
• Целлюлит.
• Отёчность.
• Избыточный вес.
• Рубцы, послеродовые растяжки, следы ожогов. Кроме этого, процедура способствует быстро восстанавливаться после травм и операций.
Нужно отметить, что стимуляция циркуляции лимфы помогает устранить следующие косметические дефекты:
• Восстановить эластичность и упругость кожи.
• Сделать менее заметными возрастные морщины.
• Убрать венозную сетку на ногах.
• Скорректировать очертания фигуры.
• Снизить риск образования тромбов.
Нужно уточнить, что процедура категорически запрещена при любых остро протекающих воспалительных процессах, онкологических заболеваниях, тромбозах, беременности на любых сроках и во время грудного вскармливания. Лимфодренажный массаж должен выполняться только квалифицированным специалистом, любые нарушения техники процедуры могут негативно отразиться на общем состоянии пациента.
Разновидности
В настоящее время, лимфодренажный массаж подразделяется на две категории: ручной и аппаратный. Каждая из техник имеет свои особенности и преимущества, поэтому обе разновидности требуют более детального рассмотрения. Начнём с более привычного ручного массажа. Процедура подразумевает специальную технику скольжения рук по телу пациента. Особенность заключается в том, что лиимфодренаж – это очень медленный массаж, поэтому руки мастера двигаются плавно, обычно со скоростью естественного движения лимфы по транспортной системе. Процедуру можно разделить на три типа:
1. Поверхностная. Здесь практически не оказывается давления на мягкие ткани, поэтому массаж затрагивает только капилляры.
2. Глубокая. Прорабатываются лимфатические сосуды, стимулируется движение жидкости. Давление на мягкие ткани выполняется более интенсивно, однако, процедура не доставляет пациенту дискомфорта.
3. Внутренняя. В этом случае стимулируется отток жидкости из лимфатических узлов. Такая процедура обычно выполняется в лечебных целях. Неоспоримым преимуществом ручного лимфодренажного массажа является прямой тактильный контакт между мастером и пациентом.
Процедура оказывает успокаивающее действие на нервную систему, поэтому люди часто полностью расслабляются и даже засыпают на массажном столе. Однако лимфодренаж – это продолжительная и дорогостоящая разновидность массажа, поэтому для гарантированного решения проблем со здоровьем придётся запасаться свободным временем и деньгами. Аппаратный лимфодренаж выполняется посредством специального оборудования, которое может использоваться в домашних или стационарных условиях. Здесь можно выделить такие способы активации движения лимфы: • Вакуум. Такие массажёры можно купить для домашнего применения, и использовать самостоятельно. Суть процедуры заключается в создании на поверхности кожи отрицательного давления, что стимулирует движение лимфы.
-
• Прессотерапия. Методика выполняется только в условиях стационара. На пациента надевают специальный костюм, который создаёт дозированное давление на мягкие ткани. В результате, продукты жизнедеятельности быстрее выводятся из организма.
• Гальванизация и электроионофорез. Здесь движение лимфы стимулируют направленными электрическими импульсами. Токи низкого напряжения способствуют быстрому высвобождению шлаком и токсинов из подкожной клетчатки.
• LPG. Процедура напоминает прессотерапию, но с некоторыми дополнениями.
Прессотерапия или лимфодренаж является чрезвычайно полезной процедурой, которая способна вернуть красоту и стройность, а также оказывает оздоровительное действие на организм.
Эффективный современный метод борьбы за стройную фигуру и упругую кожу, улучшение состояния сосудов и уменьшение отечности - прессотерапия или лимфодренаж. Желаемый результат можно получить быстро и безболезненно.
Практически прессотерапия - это массаж тела благодаря применению специального костюма. Во время процедуры в манжеты, одевающиеся на руки, ноги, талию либо же бедра закачивается воздух благодаря компрессору. Ритмичные колебания, которые создаются давлением воздуха, волнообразно сжимают ваши мягкие ткани, результатом чего является активизация кровообращения, оказывается благотворное влияние на мышцы, кожу, венозные, а также лимфатические сосуды.
Процедура прессотерапии (лимфодренажа) по эффективности превосходит все другие аппаратные и мануальные методы коррекции фигуры. Кроме того, процедура подойдет тем, кто имеет противопоказания к применению электростимуляции, ультразвука, электрофореза или ручного массажа. Сеансы продолжительностью до 45 минут могут проводиться ежедневно.
Уже после первой процедуры ощущается приятная легкость в ногах, выводятся излишки жидкости из вашего организма, и вредные вещества, для получения же стойкого антицеллюлитного эффекта, заметного уменьшения объёмов тела лучше пройти несколько сеансов.
Прессотерапия применяется и по медицинским показаниям: для лечения мышечного напряжения, профилактики снятия тяжести ног, варикозного расширения вен, повышения тонуса стенок ваших сосудов, для борьбы с послеоперационными, а также посттравматическими отеками.
Использование специального костюма, предназначенного для проведения лимфодренажного аппаратного массажа, дает возможность в домашних условиях добиться значительных результатов. Консультации по поводу того, как их выбрать и купить в Нижнем Новгороде, вы можете получить у наших специалистов.
Подробнее о корейских аппаратах лимфодренажа и прессотерапии UNIX