Массажёр для ног против варикоза и усталости
Ступни человека являются сосредоточением нервных окончаний, и ещё древние целители считали ноги своеобразным индикатором здоровья. Если вы испытываете чувство усталости или боль в нижних конечностях – это свидетельствует о патологических процессах, которые начинают развиваться в организме. В большинстве случаев, речь идёт о поражении вен или нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата. Это достаточно серьёзные заболевания, которые требуют серьёзного лечения и длительной реабилитации, поэтому игнорировать проявление подобных симптомов не стоит.
Оптимальным способом профилактики является массаж. Это разновидность мануальной терапии, которая активизирует работу кровеносной системы и целенаправленно воздействует на биоактивные зоны, что положительно влияет на работу организма в целом. Благодаря развитию индустрии аппаратного массажа, для прохождения курса лечебно-оздоровительных процедур необязательно записываться на приём к специалисту. Достаточно купить массажёр для ног, и выполнять процедуры в комфортных домашних условиях в любое удобное время.
Виды массажёров для ног
Изделия этой серии выпускаются всеми производителями массажного оборудования, поэтому подобрать оптимальную модель не составит большого труда. При этом нужно учитывать, что массажёры различаются не только по функциональным качествам и цене. Они по-разному воздействуют на организм, следовательно, эффективность применения тоже будет заметно отличаться. Познакомимся с основными представителями этой серии.
Механические
Пожалуй, это самая многочисленная группа, достоинства которой может оценить любой человек. Здесь можно выделить такие приспособления6
- Специальная обувь;
- Роликовые массажёры;
- Мячики, валики и цилиндры4
- Коврики.
Изделия отличаются по форме, но обладают одинаковым принципом действия. В частности, поверхность массажёра покрыта рельефными деталями или иглами, расположенными с таким расчётом, чтобы стимулировать акупунктурные точки стопы. Преимущества механических массажёров заключаются в том, что они обладают компактными габаритами и не требуют подключения к источнику питания. В основе лежит имитация ходьбы по природному рельефу: траве, камням, песку. В результате, выполняется стимуляция рефлекторных зон, что оказывает положительное влияние на работу внутренних органов и систем в целом. В зависимости от разновидности, такие изделия могут использоваться в профилактических и лечебных целях.
Электрические
Модели этой серии работают от домашней электросети, и различаются принципом воздействия на проблемные участки. Например:
- Вибрационные – создают разночастотные колебания различной амплитуды, что эффективно снимает мышечное напряжение;
- Воздушно-компрессионные – деликатно воздействуют на мягкие ткани воздушными подушками, стимулируя движение крови и лимфы;
- Гидромассажные – небольшие ванночки для ног, моментально снимающие усталость и способствующие полной релаксации;
- Роликовые – внутри установлены специальные механизмы, разминающие мышцы и точно имитирующие движения рук массажиста;
- Комбинированные – сочетают несколько перечисленных выше вариантов воздействия, что многократно повышает эффективность процедур.
Электромассажёры стоят дороже, но результативность их применения значительно выше. Кроме этого, большинство моделей оснащаются интеллектуальным блоком управления, позволяющим создавать индивидуальные массажные программы на все случаи жизни.
Эффективность применения
Аппаратный массаж относится к нетрадиционной медицине, к которой современные доктора относятся с изрядной долей скептицизма. Однако даже завзятые скептики не берутся оспаривать факт, что массажёры тонизируют мышцы, снимают напряжение, купируют боль.
Регулярное использование электромассажёров гарантированно позволяет рассчитывать на такие результаты:
- Улучшение кровообращения и подвижности суставов;
- Снятие мышечного и нервного напряжения;
- Улучшение общего состояния организма;
- Восстановление режима сна и бодрствования;
- Укрепление связок и мышц;
- Улучшение метаболизма в мягких тканях;
- Устранение отёков;
- Ликвидация последствий ежедневного стресса.
Когда стоит задуматься о покупке
Заказать массажёр для ног рекомендуется в следующих случаях:
- Избыточная масса тела;
- Когда большая часть дня человека проходит «на ногах»;
- Периодические боли в нижних конечностях и суставах;
- Чувство усталости, появляющееся в конце рабочего дня;
- Проблемы с опорно-двигательным аппаратом и кровеносной системой;
- Возраст после 40 лет;
- Бессонница и головные боли;
- Перенесённые травмы и операции (по назначению врача).
Кроме этого, массажёр будет полезен людям, которые хотят поддерживать себя в тонусе и предупредить развитие в организме опасных заболеваний.
Противопоказания
- Любые воспалительные процессы;
- Онкологические заболевания любой формы и стадии развития;
- Беременность на всех сроках;
- Поражения глубоких вен;
- Психические расстройства;
- Плохая свёртываемость крови;
- Кардиостимуляторы и другие электронные импланты;
- Острая сердечная недостаточность.
Помимо этого, использование электромассажёров не рекомендовано детям, в возрасте до 12 лет. На ранних стадиях варикоза, аппаратный массаж возможен только по назначению флеболога.