Палки для скандинавской ходьбы Ergoforce E 0673 изготовлены из специального очень легкого и крайне прочного алюминиевого сплава.
- Древко выполнено из алюминиевого сплава.
- 3-х секционная система регулировки длины.
- Рукоятки выполнены из пробкового дерева и полипропилена.
- В комплекте – 2 типа наконечников и дополнительная насадка-кольцо.
- Оснащены системой активной амортизации (система «анти-шок»).
ОПИСАНИЕ
Палки для скандинавской ходьбы Ergoforce E 0673 изготовлены из специального очень легкого и крайне прочного алюминиевого сплава.
Рукоять выполнена из пробкового дерева со специальными полипропиленовыми вставками. Также она снабжена специальной петлей-креплением (темляк), которая обеспечивает дополнительную безопасность человеку.
Данные трости снабжены системой анти-шок, снижающей ударную нагрузку на всю верхнюю конечность и позвоночник.
В комплекте имеется резиновый наконечник для использования дома и на тротуаре, специальное защитное кольцо для использования на мягком грунте или снегу и карбидный наконечник для хорошего сцепления с каменистой поверхностью и со льдом.
Какие преимущества есть у скандинавкой ходьбы?
- Поддержание тонуса мышц одновременно верхней и нижней частей тела.
- «Сжигание» на 46 % больше калорий, чем при обычной ходьбе.
- Укрепление более 90 % всех мышц тела при ходьбе.
- Выраженное снижение нагрузок на колени и позвоночник при ходьбе.
- Кроме того, значительно улучшается работа сердца и легких (увеличивается пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой).
- Происходит исправление осанки.
- Отлично улучшается чувство равновесия и координация движений.
- Возвращение к полноценной жизни людей с различными хроническими заболеваниями.
- Значительное сокращение сроков реабилитации после различных заболеваний.
Трости используются:
- при ослаблении мышечного аппарата (возрастном);
- при многих хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
- для реабилитации после многих травм;
- при различных заболеваниях позвоночника (остеохондроз, корешковые синдромы, спондилоартроз, грыжи межпозвонковых дисков, радикулиты);
- после многих операций, травм, при заболеваниях органов дыхания, при сердечно-сосудистых заболеваниях (для кардиотренировок);
- в периоды реабилитации после различных операций, травм, неврологических заболеваний;
- для занятий лечебной физкультурой и спортом.
Рекомендации по уходу:
Для очистки необходимо протирать трости влажной салфеткой, смоченной в мыльном растворе или специальными антисептиками. После обработки необходимо вытереть палки насухо тканевой салфеткой.
Подбор длины трости:
- Умножьте свой рост в сантиметрах на 0,68.
- Округлите полученное значение в большую или меньшую сторону до ближайших 5 см.
- Если длина подобрана правильно, то можно согнуть руку в локте на комфортный угол, равный 90° или немного меньше.
- Отрегулируйте палки для нужной длины.
Пример: если рост человека – 166 см, то необходимо установить длину трости в 115 см.
Длина: регулируемая (115 – 140 см).